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Agenda

  • TARDES DE CINEMA com a 3ª idade - Divertidamente - Trabalhando as Emoções

    18 de outubro de 2017, das 15h às 18h - Facilitadoras: Suely Dessandre e Angélica Glória. Direção geral: Regina Nohra

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  • CURSO DE HABILITAÇÃO - Hipnose Moderna: Abordagem de Milton H. Erickson

    Início em 10 de março de 2018. Agora em Niterói, participe!

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  • MEDITAÇÃO ERICKSONIANA

    Às terças-feiras, a partir de 31 de outubro de 2017, das 19h às 21h - Facilitadora: Regina Nohra

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  • TARDES DE CINEMA com a 3ª idade

    27 de setembro de 2017 - Facilitadoras: Ana Zagne e Suely Engelhard. Direção geral: Regina Nohra

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  • OFICINA GRATUITA NA UFF - A utilização da Hipnose Moderna na atualidade

    18 de setembro de 2017, às 19h - Facilitadora: Regina Nohra

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  • WORKSHOP GRATUITO VIVENCIAL - Meu nome, sobrenome e meus antepassados

    16 de setembro de 2017 - Facilitadora: Regina Nohra

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  • TARDES DE CINEMA com a 3ª idade

    23 de agosto de 2017 - Facilitadora: Fernanda Pessanha. Direção geral: Regina Nohra

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  • PALESTRA GRATUITA - Cristais, instrumentos do despertar humano

    15 de julho de 2017 - Facilitadora: Maria Cecília de Carvalho

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  • GRUPO DE CRESCIMENTO - Participação gratuita no primeiro encontro! Faça sua inscrição!

    21 de junho de 2017 - Facilitadora: Regina Nohra

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  • GRUPO DE CRESCIMENTO - Participe gratuitamente do primeiro encontro! Vagas limitadas, inscreva-se já!

    15 de maio de 2017 - Facilitadora: Regina Nohra

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  • EVENTOS com Regina Nohra em Niterói

    Conheça nossas atividades com Regina Nohra, em Niterói, em maio e junho de 2017

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  • LABORATÓRIO DE SENSIBILIDADE DAS EMOÇÕES - Responsabilidade Consciente (Aracaju)

    10 de junho de 2017 - Facilitadora: Regina Nohra

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  • CURSO de Auto Hipnose

    20 de maio de 2017 - Facilitador: Raphael Luz

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  • GRUPO DE CRESCIMENTO

    15 de maio a 30 de julho de 2017 - Facilitadora: Regina Nohra

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  • MEDITAÇÃO ERICKSONIANA (encontros semanais, às terças-feiras)

    04 de abril de 2017 (início) - Facilitadora: Regina Nohra

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  • PALESTRA GRATUITA - Empoderamento Feminino

    25 de março de 2017 - Facilitadora: Regina Nohra

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  • PALESTRA GRATUITA - Autoliderança & Inteligência Emocional

    11 de março de 2017 - Facilitadora: Rosa Castro

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  • PALESTRA GRATUITA - Como criar um futuro irresistível agora?

    16 de fevereiro de 2017 - Facilitadora: Mônica Panasco

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  • PALESTRA GRATUITA - Manejo do estresse: Da cabeça quente à mente iluminada

    06 de fevereiro de 2017 - Facilidarores: Juliana Viard e Júlio Cesar Quaresma.

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  • LABORATÓRIO DE SENSIBILIDADE DAS EMOÇÕES

    04 de fevereiro de 2017 - Facilitadora: Regina Nohra

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  • WORKSHOP - Metas 2017: Transformando sonhos em resultados extraordinários

    07 de janeiro de 2017 - Facilitador: Emerson Pacheco

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  • Curso Intensivo de Formação Hipnose Natural: Abordagem de Milton H. Erickson

    Transmitir vida e obra do Dr. Milton H. Erickson, pai da hipnose natural e criador das técnicas Ericksonianas. Difundir os conhecimentos científicos da Hipnose Natural Ericksoniana. Capacitar os alunos para utilizar os princípios técnicos da Hipnose Natural Ericksoniana que é um instrumento eficaz para lidar com as manifestações e sintomas dos pacientes nos tratamentos psicoterápicos, médicos, fisioterápicos e odontológicos. Faça seu cadastro e receba mais informações.

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Artigos e Textos

O que é Programação Neurolinguística (9/2014)

Emerson Pacheco

 Uma das formas de definir a Programação Neurolinguística é que se trata de uma tecnologia avançada de modelagem, isto é, de aprender rapidamente quais os padrões de excelência de pessoas geniais, os “modelos de sucesso”, e colocar estes padrões de linguagem, a forma de pensar, de se comportar e de sentir dessas pessoas de sucesso à disposição de qualquer pessoa.

Foi assim que surgiu a PNL, a partir do estudo e modelagem dos padrões fundamentais da linguagem e técnicas de três terapeutas renomados e bem-sucedidos Dr. Milton Erickson (hipnoterapia), Fritz Perls (gestalterapia) e Virginia Satir (terapia familiar sistêmica).

O campo da Programação Neurolinguística (PNL) tem se desenvolvido além da modelagem dos processos do comportamento e dos pensamentos humanos. Os procedimentos da modelagem na PNL envolvem a descoberta de como o cérebro ("Neuro") está operando, a análise dos padrões de linguagem ("Linguística") e a comunicação não verbal. Os resultados dessa análise são depois colocados em estratégias de passo a passo ou programas ("Programação") que podem ser usados para transferir essas habilidades para outras pessoas e áreas.

Imagine, por exemplo, que você tem um professor que admira. Para modelá-lo, você precisa saber o que ele pensa, sente e faz que o conduz a resultados excelentes, buscando os padrões de pensamento, linguagem e ação que se repetem e sustentam o desempenho excelente.

Digamos, por exemplo, que o professor que você admira costuma, antes de dar aulas, realizar alguma técnica de relaxamento, prestar atenção na respiração, e se alimentar de certos tipos de alimentos e evitar outros.

Da mesma forma, pode ser que esse professor use certas afirmações positivas, como “eu posso”, “eu estou calmo”, “eu me importo com meus alunos”, faça certas visualizações, imaginando-se dando uma ótima aula e as pessoas contentes e aplicando o aprendizado, e faça outras coisas especiais, como ouvir música clássica, fazer uma refeição leve, etc.

Você não precisa pensar, falar e agir exatamente como o professor admirado, pois isso seria cópia, não modelagem. O que você pode aprender são princípios gerais, o “mapa mental” da excelência. Por exemplo, que antes de dar uma aula, pode ser interessante relaxar, alimentar o cérebro com afirmações positivas, ter uma alimentação leve que não sobrecarregue o corpo e drene energia para o estômago. O modelo é geral e essencial, não exaustivo e detalhado.

O importante na PNL é que, se alguém pode, você também pode, acessando o mesmo estado mental positivo e rico em recursos do modelo de excelência. E muitas vezes este estado mental já está dentro de você, escondido nas suas aprendizagens inconscientes, à espera de ser redescoberto. Como afirma um princípio da PNL:

Se uma pessoa pode fazer algo, todos podem aprender a fazê-lo também.”

Podemos aprender como é o mapa mental de um grande realizador e fazê-lo nosso. Muita gente pensa que certas coisas são impossíveis, sem nunca ter se disposto a fazê-las. Faça de conta que tudo é possível. Se existir um limite físico ou ambiental, o mundo da experiência vai lhe mostrar isso. (Joseph O´Connor)

Emerson Pacheco          
Trainer em PNL e Terapeuta ericksoniano          
CRP 05/29600

Referência:
www.golfinho.com.br

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